История с диетами

Как я уже говорила на этот раз мы решили попробовать систему минус 60, так как она допускает употребление всех вкусняшек, правда только на завтрак! но этот факт очень греет душу)) хотя почему-то именно на завтрак они мне совсем не кажутся вкусняшками! И конечно это не диета, а СИСТЕМА!

А вообще в нашей с Плюшкой истории были разные диеты и некоторые давали ощутимый эффект!

Итоги 1-й недели

Циферки сегодня на весах следующие - 98,1 кг, итого за первую недельку ушло 3,9 кг) 

Да, циферки впечатляют, но это только от того, что изначально вес был очень большой!

С поставленной целью № 1 практически справились, были иногда опоздания, но позднее 19-00 за стол точно не садились! Молодцы, так держать! продолжаем добивать эту цель) вообще неделю держали спокойно, кушать вечером совсем не хотелось, правда и утром тоже... но это все благодаря таблеточкам "нежрушкам" ))) буду пить их пока не втянусь и не уменьшу объем желудка. В питании старалась придерживаться системы -60, наверное для меня это самый подходящий способ. 

Так вот, ЦЕЛЬ № 2 на неделю с 10 по 16 февраля -

Движение - жизнь!

Да, да, все мы с детства знаем, сто движение - это жизнь! Правда потом некоторые забывают...

Так вот, на этой неделе мы с Плюшкой пытались приобщить себя к активно-спортивному человечеству, тем более, что такое замечательное спортивное событие случилось именно на этой неделе и именно в нашей стране - Олимпиада! Горжусь своей страной и конечно нашими замечательными спортсменами, удачи им! И собой мы тоже немного гордимся)

Дни летят!

Вот уже и четверг, дни летят! И все какие-то сумасшедшие, на работе завал, дома как белка в колесе..... тяжело после двух недель на больничном в привычную колею вернуться!

Но процесс идет! Пока цели № 1 придерживаемся и результат несомненно радует, циферки ползут вниз! Пока их не буду озвучивать, подождем до конца недельки)

Плюшка взяла себя в руки и даже бегает каждый день на эллипсе по 4 км! Молодец, так держать! А еще я вытащила Плюшку в магазин косметики, вернее магазинчик) прикупили мы пару масочек, 

Точка отсчета

Да, сегодня заданием для Плюшки было встать на весы и сделать замеры особо выдающихся величин)) Увиденные цифры повергли в шок не только меня, но и саму Плюшку!!!

Знакомство

Сегодня Плюшка совсем не в настроении делиться своей историей....домашние хлопоты.. Ну, что же... тогда наверное я расскажу как же я познакомилась с Плюшкой!

Было это достаточно давно, точно и не вспомню. Начиная со старших классов мы периодически с ней встречались, но дружба наша не ладилась как-то, скорее я не хотела такой дружбы и старательно ее избегала. И в институтские годы практически забыла о ней, хотя периодически Плюшка напоминала о себе)) В то время жизнь моя была достаточно активна: аква-аэробика, степ-аэробика, учеба, работа и конечно развлечения! В общем мне было совсем не до Плюшки) Если честно, скучаю по тем временам очень, не хватает той энергии и чувства, что весь мир только для тебя)

Но вернемся к Плюшке! 

Жизнь прекрасна!

Жизнь конечно прекрасная штука! Но в один прекрасный день Плюшка поняла, что она может стать еще лучше!!! Да-да, и жизнь и конечно сама Плюшка) Может именно в этот раз это ей удастся?! О всех приключениях и историях Плюшки на пути к совершенству на этих страничках я и постараюсь рассказать. А кто я? ... Думаю вы и сами догадаетесь!